Akimirkos lapkritį

Valgomos:

• Kiaušinius galima sutalpinti visur, ypač jei kalba pasisuka link pusryčių. Netikite? Pasižiūrėkite patys - kur pasislėpė 31 kiaušinis? 
• Kuo pakeisti seną gerą vyno draugiją sūriui - išradingas sūrių ir stipriųjų gėrimų poravimas. 
• 27 gudrūs patarimai, padarysiantys jūsų gyvenimą lengvesnį (išskyrus, jei nevalgote šlamštmaisčio... tuomet tai bevertė informacija... KITAS!).
• Ar žinote, kodėl reikia sijoti miltus? O kad tą patį efektą galima pasiekti ne tik sijojant, bet ir kitais, daug paprastesniais būdais? Viskas apie miltų sijojimo paslaptis. 
• Kaip gimsta šveicariški sūriai: nuo karvutės iki galutinio ritinėlio (plius nepakartojama Šveicarijos gamta). 

Mažiau valgomos:

• Širdyje mes visiškai tokie patys kaip prieš dešimt ar dvidešimt metų, bet veidrodis toks išdavikas. Šia tema išradingos nuotraukos, atspindinčios senukų jaunystę ir dabartį (bei labai smagus būdas Instagram nuotraukas sutalpinti ant šaldytuvo - stickygram). 
• Mokslo kartais reikia ir tam, kad išmoktume teisingai pasakyti NE. Ne, ne, to šešto keksiuko aš visai nenoriu, jie man visiškai nepatinka! 
• Jei kada buvo smalsu, kaip atrodo vieta, iš kurios tinklaraštininkai rašo savo kūrybingus įrašus, dabar visas jas galite pamatyti šiame tumblr bloge. 
• Spalio viduryje pamačius eglutėmis ir girliandomis pasipuošusias parduotuves kartais iškyla visai rimtas klausimas: ar jau Kalėdos? Čia visada galite rasti atsakymą į šį sudėtingą klausimą. 
• Tumblr blogas apie visa, ką gali pamatyti Kai gyveni Vilniuje...
• Pozityviai išprotėjęs nuotykių ieškotojas, kuris laužo visas taisykles ir lipa į aukščiausius bokštus bei apleistas metro stotis, kad padarytų pritrenkiančias žymių vietų nuotraukas. 

Akimirkos rugsėjį

Valgomos:

• Cocina del Conflicto: maistą išsinešimui siūlantis restoranas gamina tos šalies virtuvės patiekalus, su kuria JAV konfliktuoja. Šiuo metu tai - Kuba ir kubietiški patiekalai meniu: juka mocho padaže, empanados ir kiti. 
• Jei kartais aplankys baklažanų lietus, čia rasite 10 idėjų patiekalams su baklažanais. 
• Girdėjote, kad naujieji les macarons - eklerai? Nors makaronai dar net normaliai Lietuvoje paplisti nespėjo, saldumynų mados vėjams papūtus, dabar ant bangos eklerai ir jų naujasis stilius čia ir čia. 
• Dukrai (ar sūnui, sunku pasakyti) išsikrausčius, tėtis pradėjo jai siųsti savo pietų nuotraukas. Nuotraukos pasirodė besančios genialios ir su nuotaika - pasižiūrėkite patys. 
• Pas Viktoriją FB pamačiau smagią idėją - Vilniaus Gatvės Maisto Festivalis. Argi nebūtų šaunu sudalyvauti tokiame festivalyje, išbandyti įvairiausių virtuvių ir gatvės maisto (street food). 
• Mano rytai visada prasideda kava. O štai kaip kava mėgaujasi 21 pasaulio šalis. 

Mažiau valgomos:

• Nauji technikos stebuklai - Google glass - tiesiog visas pasaulis vienoje vietoje; ir Lumu šviesos matuoklis Jūsų telefono fotoaparato apšvietimui įvertinti ir parinkti tinkamiausius nustatymus. 
• Kiek reikia laiko pamatyti visas Jungtines Amerikos Valstijas? 5 minučių! Netikite? Filmukas JAV per 5 minutes.
• Vienas nerealus vaikinas nerealiai pasipiršo savo nerealiai merginai. Tiesiog nerealu viskas, o pats pasipiršimo būdas labai labai mielas. 
• Mamos laiškas dukrai į ateitį. Būtina perskaityti kiekvienai (ir kiekvienam). 
• Ar žinote, ką reiškia būti maisto tinklaraštininku? Šis tumblr blogas tai puikiai iliustruoja.

Akimirkos liepą

Valgomos:

• Didelėms avokadų atsargoms sunaikinti įkvėpimo suteiks receptų su avokadais (tiksliau - iš avokadų) knygos autorės tinklaraštis. Ir nepergyvenkite, jei pirktas avokadas kietas kaip akmuo: naktis popieriniame maišelyje kartus su bananu ar obuoliu pataisys situaciją (tik ne patys į tą maišelį lįskit, suprantama).
• Skanių ir sveikų receptų pilnas dar vienas internetinis kulinarinis žurnalas Luscious. 
• Vienų greičiausių tolimų atstumų bėgikų Tarahumaros indėnų mėgstamas valgis - pinole ir gėrimas - iskiate. Anot bėgikų, tarahumara mityba puikiai treniruojantis ir bėgant ultramaratonus, o chia fresca/iskiate gėrimas iš čijos (ispaniškojo šalavijo) sėklų greitai sugrąžina jėgas ir atgaivina. 
• Mano receptų knygų wishlist'as vis ilgėja ir ilgėja. Šį mėnesį prisidėjo Gather, Primal Cravings ir Beyond Bacon. Vien paveikslėliai ir nuotraukos kokios gražios... Kalėdų seneli, ar girdi? 

Mažiau valgomos:

• Puikiai padaryta nuotrauka, kuri atrodo tarsi keturios. Kiek vargo ir laiko prireikė, kol kažkas viską  surinko, supirko ir taip tiksliai sudėliojo. Kaži, kiek jiems laiko prireikė po to viską sutvarkyti. 
• Ar jau girdėjote apie naują istoriją Forty Days of Dating? Du Niujorke gyvenantys draugai nusprendžia 40 dienų susitikinėti tik vienas su kitu. Vaikinas nepastovus ir vis keičiantis merginas, mergina per greitai prisiriša ir per daug investuoja į draugystes. Kartu jie bandys išspręsti šias problemas ir rašys savotišką dienoraštį/pildys klausimyną. Viskas vyko kovą ir balandį, o nuo liepos vidurio iki rugpjūčio vidurio kasdien yra paviešinamas vienos dienos įrašas. Tarsi romantinis serialas ant popieriaus!
• The Oatmeal autorius Matthew Inman piešia juokingas ir taiklias istorijas. Pasirodo, jis dar ir bėgikas, todėl visiškai nekeista, jog priežastys, dėl kurių Matthew bėgioja, sugulė į vietomis juoką sukeliančią, bet kartu labai teisingai autoriaus mintis perteikiantį komiksą.
• Dainininkė Amanda Palmer kaip visada provokuojanti ir nenuspėjama. Šįkart - jos naujas metodas kaip kovoti su bulvarine spauda.

Akimirkos birželį

Valgomos:

• Pasirodo, kavos piešinėliai gali būti ir 3D formatu. Hm, aš dar net paprastos širdutės iš pieno putos nupiešt neišmokau, o kaip šitie gimsta, man iš viso nesuvokiama. 
• Martos bijūnų sirupas - pats bijūnų įkarštis, tad marš į sodą ir turėsit indelį kai ko nuostabaus. 
• Kažkaip sugebėjau pražiopsoti rabarbarų sezoną, tačiau rabarbarų receptai be proto vilioja, kaip kad šis rabarbarų džemas su rozmarinais arba rabarbarų vynas. Gerai, kad turiu pusantro kilogramo rabarbarų, bus ką virti.
• Vienu metu net keli tinklaraštininkai supanikavo išgirdę apie sviestą kavoje. Na, ko čia panikuoti. Grietinėlė kavoje - puiku, o sviestas yra ta pati grietinėlė. Žinau žmonių, kuriems bulletproof coffee atstoja pusryčius (bet pirštais nerodysim, nemandagu). 
• Pietavimo vienam menas. Jau žinau, ko man reikia išmokti.

Mažiau valgomos:

• 20 gyvenimo taisyklių, nes gyventi be taisyklių neįdomu (nes tada nėra ką laužyti). Taisyklė Nr. 15: Tapk piratu. Arba sunkvežimiu monstru. Arba kosmoso kūdikiu. Arba švarku. Na, juk mums vaikystėj sakė, jog galim tapti kuo tik panorėję.
• Žiedų valdovo, Hobito ir gražių vaizdų šalis - Naujoji Zelandija (taip, mano žinios apie Naująją Zelandiją labai plačios). 
• Aštuoni patarimai iš tinklaraštininkės (ir verslo savininkės patirties), kaip neleisti stresui gadinti gyvenimo ir gyventi tikslingiau. Gražiai ir paprastai parašyta.  
• Ar aš viena kaskart atsidariusi Google Reader, supanikuoju pamačiusi pranešimą, jog liepos 1 d. Google Reader'is nustos būti? Taip, taip, turiu Feedly, turiu Bloglovin', bet Google Reader yra the one. Skyrybos bus skausmingos. Žmonės kalba, kad Google Reader atgims kaip Google+ dalis, bet kam patinka Google+. Niekam.
• Ispaniškasis Cuquin magazin internetinis žurnalas (žurnalą galite pavartyti čia).

Akimirkos balandį

Valgomos:

• 100 vakarienės taisyklių. Mane užkabino jau pati pirmoji: jeigu jauti, kad patiekalui kažko trūksta, tai dažniausiai būna rūgštis. 
• Egzistuoja tiek įvairių patarimų, kiek kartų ir kokiais kiekiais per dieną maitintis ir užkandžiauti: tris kartus, penkis kartus, Intermittent Fasting (vieną kartą per dieną). O štai dabar radau dar vieną įdomią idėją: pusryčiai iš vakaro. Tinka tiems, kurie iškart pabudę puola sportuoti ir nenori gaišti laiko prie pusryčių stalo.
• Su malonumu perskaičiau, kaip viena mergina namie gaminosi klevų sirupą. Būtų smalsu pabandyti, bet kur dabar tų klevų rasti. 
• Dar vienas britiškas receptų (ir ne tik) žurnalas Flavour.

Mažiau valgomos:

• Tolima, bet tobulai graži šalis - Filipinai.
• Ruošiatės vakarėliui? Tuomet šis sąrašas su vakarėlio darbais bei laiku, kuomet jais reiktų pasirūpinti, pravers.
• Švedų kalba man skamba kaip vienas didžiulis nesuprantamas garsas, bet pasirodo, švedai gana inovatyvūs ir išradingi, kai kalba pasisuka apie... kalbą :) 15 švediškų žodžių, kuriuos reiktų inkorporuoti į savo žodynus ir kitoms šalims.  
• Pamenate interneto platybėse klaidžiojančią nuotrauką, kurioje šunelis žiovauja, o į priešais jį stovintį puodelį kažkas pila kavą? Pasirodo yra ne tik tinklalapis, skirtas šiam gražuoliui (tiksliau - gražuolei), bet ir naujai išleista knyga Maddie on things. 
• Internetinis žurnalas apie gyvenimo būdą, rankdarbius, virtuvę - EMMA Magazine. Jų balandžio numerį galite rasti čia. Man patiko žurnalo poantraštė "Jeigu Marta būtų dvidešimtkažkelių" :) 

Akimirkos kovą

Valgomos:

• Žinau, kad vasara ar net pavasariu dar toli gražu nekvepia, bet šitie bananų ir anakardžių ledai ant pagaliuko (o ypač - aplieti šokoladu) man jau sapnuojasi naktimis.  
• Jei dar kam neteko pavartyti skaitmeninio Sweet Paul žurnalo, būtinai užmeskit akį į nuostabias nuotraukas ir įdomias receptų įdėjas (visus žurnalo numerius rasite čia). 
• Dailiai atrodantys užkandžiai vakarėliui - agurko ir humuso keksiukai. Na, gal saldžiųjų keksiukų ir nepakeis, bet stalą tikrai papuoš.  
• Lietuviai džiaugiasi, kad jų kava gera. Italai galvoja, kad kava gali būti gera tik Italijoje. O štai kažkas teigia, kad geriausia kava yra Vietname. Ir visai ne dėl mažučio surenkamo filtro. 
• Prieš kurį laiką prasidėjo savotiškas pamišimas dėl stevia saldiklio, neva jis sveikas ir turi mažai kalorijų. Deja, ne viskas taip gražu, kaip teigia reklama. Stevia susideda iš cheminių medžiagų, savo struktūra labai primenančių hormonus, todėl gali veikti kaip kontraceptikas ir paveikti estrogeno, progesterono gamybą moterų organizme, veikti tostesteroną ir kitus androgenus vyrų organizme. Ne toks jau ir nekaltas tas stevia... daugiau šia tema rasite čia.

Mažiau valgomos:

• Ar yra tokių, kuriems nepatinka kelionės? Kam nepatinka naujos kultūros, nauji vaizdai ir nuotykiai?  Na, tokių šiame bloge tikrai nerasite. Su pavydu ir susižavėjimu peržiūriu įvairiausių kelionių nuotraukas. Mane be galo sužavėjo ir šios kelionės po Japoniją įspūdžiai, užfiksuoti nuotraukose.
• How I Met Your Mother fanai, ar norėtumėte rasti savo antrininkus (HIMYM žinomus kaip doppelgangers)? Kai kurie žmonės jau rado savuosius! 
• Tikros meilės istorija... Perskaitykite. Pažadu - nepaprasta.
• Turite tradiciją po treniruotės išgerti bokalą alaus? Ar taure gėrimo pasimėgaujate iš vakaro prieš varžybas? Kaip manote, kokią įtaką alkoholis turi Jūsų ištvermei? Runner's World straipsnis apie bandymą, kaip alus veikia bėgikus. Nepatikėsite, bet moterų ir vyrų pajėgumą alus veikia skirtingai.
• Trumpas filmukas apie tai, kaip anglų kalba girdisi ne anglams. Labai taiklu :D

Akimirkos vasarį

Valgomos:

• Raudonai baltas - kas? Gėda, bet teks prisipažinti, ilgą laiką maniau, kad salotose valgau raudonąjį kopūstą. Pasirodo, nieko panašaus, ten buvo raudonoji cikorija (ang. radicchio). Va taip ir nutinka, kai tingi skaityti etiketes. O kuo skiriasi raudonasis kopūstas nuo raudonosios cikorijos galite perskaityti šiame įraše. Iš patirties galiu pasakyti, kad raudonasis kopūstas - fe, raudonoji cikorija - niam niam (iškart lengviau pasidarė atpažint, ar ne? :D).
• Komentarai prie vieno itin sudėtingo ir populiaraus recepto made my day.
• Jei kada vartydami Žmonių puslapius suabejojote, ar įžymybės valgo, pagaliau yra mokslinis patvirtinimas, jog jos tikrai (kartais) valgo. Na, gerai, nelabai mokslinis, bet užtat labai mielas akiai: ką žvaigždės valgo pusryčiams.
• Receptų knygos gimimo istorija arba istorija apie katę, kuri norėjo visur dalyvauti. 
• Aš dažnai skundžiuosi, kad mano nuotraukos negražios ar neatitinka kitų tinklaraštininkų standartų, ir kaip to priežastį nurodau savo paprastutėlį senutėlį DSLR ir kitinį objektyvą. Tačiau šio tinklaraščio autorė elementariu Canon EOS550D ir kitiniu objektyvu sukuria tobulus vaizdus, į kuriuos žiūrint susirenka seilės ir ima urgzti pilvas. Taigi ne fotoaparatas ar objektyvas, bet fantazija, mokėjimas sukurti kompoziciją, parinkti props'us, tinkamą apšvietimą ir nuotraukos kampą yra reikalingi geram maisto fotografui (ką jau padarysi, kad ne visiems tai duota... šniurkšt...) (Redaguota: persiprašau, vis tik objektyvą ji turi itin nepaprastą - fiksuotą 50 mm f/1.4).
• Mūsų lietuviškų Debesų brolis/sesė - internetinis maisto tinklaraštininkų žurnalas Foodie Crush. Foodie Crush šiek tiek mažiau koncentruojasi į receptus, pateikia daugiau straipsnių ir paskaitymo laisvalaikiui, bet kaip ir Debesis, jį labai smagu pavartyti geriant kavą ir svajojant apie visus tuos skanėstus. 

Mažiau valgomos:

• Jei galvojate, kad bėgikais, maratoninkais ir Ironman'ais gimstama, perskaitykite šią tikrai įkvepiančią bėgikės istoriją apie penkerius jos bėgimo "karjeros" metus ir nuo ko viskas prasidėjo. O rudenį ji ruošiasi dalyvauti pilname Ironman triatlone (3,86 km plaukti, 180,25 km važiavimo dviračiu ir 42,2 km bėgimo/maratonas - viskas per vieną dieną, trąsoje daugių daugiausia sportininkai gali užtrukti 17 val.)
• Dabar, kai jau susipažinom su žvaigždžių pusryčių ritualais, metas peržiūrėti jų mokyklines nuotraukas... Gražu žiūrėti, kaip bjaurieji ančiukai virsta gulbėmis (ahem, Blake Lively, pvz., ar Zooey Deschanel... na, John Mayer ir liko John Mayer, jis tikriausiai gulbele niekad nebus).
• Kas nutinka, kai reklamą moterims kuria moterys? Nutinka labai geri dalykai. Gražūs. Labai. Kaži, reikia patikrinti, ar mano klinika ne tokia.
• Smagu matyti lietuvius besidžiaugiančius padidėjusiu bėgimo populiarumu Lietuvoje ir augančiu bėgimo renginių skaičiumi. Lietuvos bėgimo mėgėjų asociacijos puslapyje galite rasti visą 2013 metų bėgimo renginių kalendorių, o šiame įraše rasite kiek plačiau aprašytus tuos renginius ir patarimus, ką pasirinkti. Aš irgi jau užsiregistravau į vieną, o jūs? :)
• Puikus straipsnelis apie maisto tinklaraštininkus ir patarimai, kaip atrasti save ir nebūtinai pritapti prie visų kitų nuostabiųjų blogosferos gyventojų. 
• Islandija yra nuostabios gamtos šalis, kur per tą pačią dieną galite pamatyti ugnikalnius ir ledynus, geizerius ir krioklius, karštas versmes ir lavos laukus. Mane ji taip sužavėjo, kad pasižadėjau ten dar būtinai būtinai sugrįžti ir būtinai atsivežti savo atžalas (atžalų dar ilgai, oi, kaip ilgai nenusimato).    Su nostalgija ir pavydu peržiūrėjau šias nuotraukas iš žymiausių ir gražiausių Islandijos vietų. Nepakartojama. 

Akimirkos sausį

Valgomos:

• Japonijoje suši atrodo kaip ryžių ir žalios žuvies suktinukas, o man smalsu, kaip suši būtų atrodęs, jei būtų išrastas Rytų Europoje? O kaip atrodo cepelininis suši? Na, jei pritrūks idėjų suši vakarui, jų galite pasisemti iš šio tinklalapio.
• Kol Berlyną aukštyn kojom verčia Berlyno mados savaitės renginiai, mes tuo tarpu pasidomėkim pranašaujamomis maisto tendencijomis 2013-iems metams (kaip gudriai čia susiejau drabužių madą su maistu :D)
• Maisto produktai (ir ne tik) virsta menu su visai negiliai paslėpta dviprasmiška mintimi (tsakant, pun intended).
• Kai pabosta įprasta kiaušinienė, yra išeitis: arba jos nebevalgyti (kvailas pasiūlymas!), arba ją "atsinaujinti". Vienas pasiūlymas ir antras pasiūlymas kiaušinienės renovacijai.

Nevalgomos:

• Nauji metai - nauji tikslai, planai ir siekiai. Sporto klubai pasipildė nauja sportuojančiųjų "nuo naujų metų" banga. Jei dar tik planuojate ten apsilankyti, šis sąrašas dažniausiai sutinkamų sporto klubą lankančiųjų tipų padės pasiruošti kovai sportui (ar išsirinkti, kokiu tipeliu pats/pati norite būti). Man dažniausiai tenka slapstytis nuo Nr. 5, o ką sutinkate Jūs?
• 2012-ieji buvo geri metai, bet 2013-uosius galime padaryti tobulais. Minčių kataloge rasite 29 būdus, kaip 2013-uosius paversti puikiais. Nr. 17 - kai tik galėsite, pietus valgykite parkelyje, o ne prie darbo stalo ar sausakimšame restorane. Saulute ir vitamine D, pasiruoškit - aš ateinu!
• Sąmojingas Martyno straipsnis apie tai, kaip visuomenė žiūri į bėgimu (o aš pridursiu, kad ir sveikesne mityba, ir tiesiog sveikesniu gyvenimo būdu) besidominčiuosius ir tuo užsiimančius. "Prarastas žmogus, nebegalima normaliai išgert" galvoja visuomenė, o bėgikas tik nusišypso ir ramia sąžine skaičiuoja naudą, kurią atneša naujas (senas) pomėgis.

Akimirkos gruodį

(Please scroll down for English version of the post)

Valgomos:

• Spaudžiant šaltukui, siaučiant pūgai už lango, taip jauku įsijungti kalėdinę dainą ir įsitaisyti prie židinio su puodeliu karšto vyno. Na, ar karšto sidro šiuo atveju. Mmmmm, jaučiu atkvepiant Kalėdas.
• Kalėdos neatsiejamos nuo imbierinių, meduolinių, cukrinių, sviestinių ir visokių kitokių -inių sausainių. Jei dar turite vietos orkaitėje ir pilvuke, visai ne pro šalį būtų išbandyti nors vieną iš 10 sveikų kalėdinių sausainių receptų ar vieną iš šių 20 sveikų sausainių receptų. Lauksiu atsiliepimų (ir nors kelių paragauti :P).
• Jei trūksta idėjų, kaip gi čia nustebinus namiškius ar kolegas savo gamintais skanėstais, išbandykite sniego senius ant pagaliuko ar sutirpusių nelaimingų sniego senių sausainius. Garantuoju, kad patiks net ir tai amžinai viskuo nepatenkintai kaimynei ar piktam kolegai. 

Mažiau valgomos:

• Kavos mylėtojams: kaip popieriniai kavos puodeliai virsta menu. 
• Parduotuviniai katalogai ir vieno eilinio vyruko mintys apie juos... (Gal kam bulvių plovimo pirštinės už 12 dolerių?)
• Per Kalėdas kaip visada žiūrėsim Vienas namuose visas trisdešimt dalių, filmas Tegyvuoja meilė ir jo garso takelis irgi nepaliaujamai suksis visu šventiniu laikotarpiu. Dar kartais žvilgtelsim į Cameron Diaz ir Kate Winslet susikeičiant namais Kalėdoms. Mažai tikriausiai kam žinomas senutis senutis 1942-ųjų filmas Holiday Inn su Bing Crosby ir Fred Astaire. Šiame filme pirmąkart ekrane nuskambėjo dabar jau kalėdine klasika tapusi White Christmas. Tikrai patariu pažiūrėti.
• Kas sakė, kad kai šalta, vienintelė išeitis - susisukti į antklodę ir stengtis kuo mažiau judėti? Gerai jau, gerai, sakiau aš, bet jokiu būdu manęs neklausykit ir griebkit slides/rogutes/pačiūžas/baldus... na, ar veikit ką nors kitą iš šio 10 užsiėmimų, kai šalta (valgymas ir karšto vyno gėrimas nesiskaito) sąrašiuko.  

---

MOMENTS IN DECEMBER
Edible:

• When there's a nip in the air and snow storm outside your window, it's so lovely to turn on some Christmas song and make yourself comfortable in front of a fireplace with a glass of mulled wine. Or with a glass of mulled cider in this case. Mmm, I feel Christmas comi... scenting.
• Christmas is closely linked to all the ginger, honey, sugar, butter and all the other cookies. If you still have some place in your oven and tummy, it would be great to make some of these 10 healthy Chrismtas cookies recipes or try one of these 20 healthy cookies recipes. (I am waiting for your comments and probably couple of those to taste :P)
• If you lack genius ideas how to surprise your family or colleagues, try these snowmen on the stick or sad melted snowmen sugar cookies. I promise even your always disgruntled neighbour or angry colleague will love them.

Less edible:

• For the coffee lovers: how paper coffee cups become an art.
• Shop catalogs and hilarious thoughts of one simple man (Anyone needs a special glove to clean a potato for 12 dollars?).
• Once again during Christmas we're gonna watch all the thirty parts of Home Alone. Love Actually and its soundtrack is gonna play non-stop during holidays. We'll also probably take a glance at Cameron Diaz and Kate Winslet exchaging their houses for Christmas. Not everyone knows this good old movie from 1942's Holiday Inn with Bing Crosby and Fred Astaire. The song White Christmas was played on the screen for the first time in this movie. I really recommend to watch it.
• Who said that when it's cold the only option is to wrap into the blanket and try to move as less as possible? Okay okay, I might have said this once or twice but don't listen to me, grab your skis/sleighs/skates/furniture... well, or do something else from this list of 10 activities to do when it's cold (eating and drinking mulled wine do not count).

Akimirkos lapkritį

 (Please scroll down for English version of the post)

Valgomos:

• Rooibos arbata. Įsimylėjau ir negaliu paleisti. Sugėriau visą rugpjūčio mėnesį iš Foodie Penpal gautą dėžutę, nusipirkau dar keturių rūšių Rooibos arbatos ir po truputėlį naikinu ir jas. Jokio kofeino ir daug antioksidantų - pats tas puikiai dienos pradžiai.
• Nevalgiems vaikams (ir suaugusiems) žaisminga pusryčių idėja - Angry Birds sumuštinukai. Tik įsismaginę nepradėkit jų mėtyt į aplink besisukiojančius paršelius ;)
• Kartais prekių gausa trikdo. Na, bent mane tikrai dažnai. Jogurtą išsirinkti užtrunku pusvalandį, šokoladą - dvidešimt minučių, o vyno taip ir neišsirenku, nes lentynose jo tiesiog per daug. Todėl ši trumpa mūsų supermarketuose randamų alyvuogių aliejų apžvalga tikrai prasiverčia. 
• Mielos moterys, ar žinot, kodėl kartą per mėnesį mes jaučiam tą mirsiu-noriu-negaliu potraukį šokoladui? Ar pyragui? Tai susiję su itin mažu seratonino kiekiu organizme. Plačiau apie tai galite pasiskaityti čia (antrasis klausimas, anglų kalba). 

Mažiau valgomos:

• Žmonės-Žmonės-Žmonės, ar matėt tiesiog nepakartojamus The Big Bang Theory (Didžioji sprogimo teorija) serialo puodelius? Puiki idėja DIY (t. y. pasigaminimui pačiam namuose). Dabar tik piešti beliko išmokti. 
• Sako, kad čia galite rasti visus gyvenimo klausimus. Dar sako, kad jie išlaisvins jūsų mintis. Ir visi atsakymai į juos yra tinkami. 
• Ar turite kokį nors sportinių pasiekimų sąrašėlį, kurio punktus norėtumėte kažkada užbraukti? Ne, ne, ne apie šaškes ir smiginį aš čia (nors neturiu nieko ir prieš juos), bet apie bėgimą, plaukimą, dviračius, galbūt prisitraukimus ir atsispaudimus. O gal Ironman? Ultramaratonas? MSN Fitbie surašė neilgą sąrašą tokių sportinių pasiekimų moterims. Gal visai verta pamėginti. 
• Kada lipti ant bėgtakio ar dviračio: po ar prieš jėgos užsiėmimus? Kada širdutė dirbs pajėgiau ir našiau, kada organizmui bus paprasčiau susidoroti su dideliu krūviu? Atsakymus rasite čia. 

---

MOMENTS IN NOVEMBER
Edible:

• Rooibos tea. I've fell in love and just can't fall out. I have finished all the Rooibos tea I've got from my Foodie Penpal in August, bought another four kinds of tea and now little by little I am devouring them too. Zero caffeine and lots of antioxidants - the perfect combination for a great start of day.
• For kids who just don't feel like eating their breakfast (or adults) there is a great idea for a first meal of  a day: Angry Birds sandwiches (in Lithuanian). They are indeed fun but please don't start throwing them at nearby piggies. 
• Sometimes the huge amount of goods at the shops disturbs us. Well, at least me, that's for sure. I spend half an hour trying to choose a yoghurt, twenty minutes are devoted for searching for a good chocolate, and I just leave the shop without buying any wine because there are just way too much of it. That's why this short review of olive oils you can find in Lithuanian supermarkets is so useful to me (in Lithuanian).
• Dear women, do you know why once a month we have those die-want-must feelings for chocolate or a piece of cake? It seems to be connected with a low amount of serotonin in our bodies. More information you can find here (the second question from the top).

Less edible:

• People-People-People, have you seen those amazing The Big Bang Theory tv show cups? A great idea for DIY. Now what's only left to do is learn to draw. 
• They say you can find all the difficult life questions here. They also say those question can free your mind. There are no wrong answers to them, only right. 
• Do you have a fitness bucket list, full of items you wanna cross out someday? No, no, I am not talking about chess or darts (though I have nothing against them either). I have in mind running, swimming, biking, push-ups or pull-ups. Maybe an Ironman? Ultramarathon? MSN Fitbie wrote down a short fitness bucket list for women. Maybe it's worth to try it out. 
• When should you hop on the treadmill or bike: before or after strenght training? When's your heart gonna be stronger and work more efficiently, when heavy exercise's gonna be easier for your body? You can find the answers here. 

Akimirkos rugpjūtį

 (Please scroll down for English version of the post)

Valgomos:

•  Jei vaikus atneša gandras, o dovanėles po eglute Kalėdų senelis, kas atneša keksiukus? Trumpas filmukas apie tai, kaip gimsta keksiukai. Pasirodo tobuliems keksiukams visai nereikia didžiulių virtuvių su krūva technikos. Pakanka geros nuotaikos, šiek tiek darbo ir fantazijos (ir Kitchen Aid).
• Sutikim, sveikai maitintis yra brangu. Dešimt amerikiečių tinklaraštininkų sutiko dalyvauti išbandyme #SurviveOn35 arba tiksliau savaitę sveikai maitintis už ne daugiau kaip 35 dolerius (~100 Lt). 35 dolerių suma pasirinkta neatsitiktinai, tai yra valstybės kas savaitę skiriama suma maistui (t. y. Food stamps) socialiai remtiniems asmenims. Na, lietuviai tikriausiai visi šiame išbandyme būtų laimėję aukso medalius. Nežinau, ar Lietuvoje yra skiriama kokia nors maisto išmoka sunkiau besiverčiantiems, bet atsižvelgiant, kad minimali mėnesinė alga yra 800 Lt, lietuviškas išbandymas turėtų vadintis #IšgyvenkUž50Lt. Jei įdomu, amerikietė Meghann labai kruopščiai aprašė ir iliustravo nuotraukomis bei excel'io lentelėmis savo savaitės valgiaraštį.
• Desertas pusryčiams? Aš už! Nežinau, kiek jūsų jau žino šį puslapį, bet jei pritrūkot idėjų saldumynams, būtinai apsilankykit Desserts for Breakfast tinklalapyje. Skanaus ;)

Mažiau valgomos:

• Kartais kažkieno dienai praskaidrinti reikia tiek nedaug: šypsenos ar linktelėjimo. Robyn švęsdama savo 38-ąjį gimtadienį padarė 38 gerus darbus: kažkam nupirko kavos, sumokėjo už kažkieno automobilio stovėjimą, padovanojo smulkmenėlę ir pan.  Tara kažkam pagelbėjo pereiti gatvę. Pradėkim gerumo akciją nuo kiekvieno iš mūsų. Kodėl gi nepagyrus gatvėj sutiktojo aprangos ar šukuosenos ar nepadėkojus pardavėjai už puikų aptarnavimą. Juk nieko nekainuoja, o kažkam galbūt praskaidrins dieną.
• Marilyn Monroe. Pagavus impulsui peržiūrėjau net 5 jos filmus: Gentlemen Prefers Blondes, How To Marry a Millionaire, The Seven Year Itch, Some Like It Hot, The Prince and the Showgirl. Mažutė dailutė blondinukė, paprastai visiškai kvailutė, bet dažniausiai pasiekianti, ko nori. Na, aš gal ir netapsiu jos didžiausia gerbėja, bet pažiūrėti smagu.
• Olimpiada. Tas dvi savaites nieko kito neveikiau kaip žiūrėjau televizorių ir spygavau "Greičiau, greičiau, greičiau!" Net ir tose varžybose, kur lietuvių nebuvo. O ką, reikia palaikyti olimpinę dvasią. Bet kuriuo atveju, penki medaliai mūsų skruzdelytei valstybei yra milžiniškas pasiekimas. O ir dvi Tautiškos Giesmės, net ir sutrumpintos, nuotaiką tikrai pakėlė.
• Tinklaraštis apie visokius vintažinius daiktus. Miela porelė keliauja savo senučiuku 1978-ųjų VW Camper po įvairiausius Londono apylinkių sendaikčių turgelius ir kitas Anglijos bei Europos vietas. Idilė :)

---

 MOMENTS IN AUGUST

Edible:

• If kids are brought by stork and presents under the Christmas tree are brought by Santa Claus, then who brings cupcakes? A short video about a birth of cupcakes. It turns out you don't need to have a commercial kitchen equipped with tons of appliances. All it takes is a good spirit, a bit of work and some imagination (and Kitchen Aid).
• We all know, eating healthy is expensive. Ten American bloggers agreed to participate in a #SurviveOn35 challenge or, to be exact, to eat healthy for 35 USD for the entire week. The sum of 35 USD is not a coincidence as this is the amount a welfare recipient gets every week for his/her food in Food Stamps. Well, I am sure all Lithuanians would have gotten a gold medal in this challenge. I don't know if there is a similar social welfare or Food stamps system in Lithuania, but with 800 Lt (~281 USD, 232 EUR) as a minimal monthly salary (and it's what most of people live on), Lithuanian challenge should be called a #SurviveOn50Lt (~18 USD, 14 EUR). If you want to know more about it, American blogger Meghann throughly writed down her menu that week, including pictures and excel tables.
• Dessert for breakfast? I am in! I am not sure how many of you know this blog, but if you found yourself lacking some inspiration for a sweet meal, go directly to Desserts for Breakfast blog and have fun!

 Not so edible:

•  Sometimes to brighten someone's day it takes so little: a smile or a nod. While celebrating her 38th birthday Robyn did 38 good deeds: bought someone a cup of coffee, paid for someone's car parking, gave someone a small gift etc. Tara helped someone to cross a street. Let's start a kindness movement from each of us. You absolutely can compliment a passer by on their outfit or a haircut, you can thank a salesperson for a nice service. It doesn't cost anything but just might brighten someone's day.
• Marilyn Monroe. On an impulse I watched 5 movies of hers: Gentlemen Prefers Blondes, How To Marry a Millionaire, The Seven Year Itch, Some Like It Hot, The Prince and the Showgirl. A tiny pretty blonde girl, usually absolutely silly, but most of the time getting what she wants. Okay, so I might not become her biggest fan, but those movies were fun.
• Olympics. Those entire two weeks were spent watching TV and screaming at it: "Come on, baby, faster!" Even in the races where there were no Lithuanians. So what, we have to keep the spirit of Olympics alive. Anyway, 5 medals are an amazing achievement for our teeny tiny country. And two national athems, even if shortened a bit, were mood brighteners.
• A blog on all things vintage. A lovely couple travels in their old 1978 VW Camper around London and it's parishes, England, Europe and other places and visits flea markets. Idyl.

Akimirkos liepą

 Valgomos:

•  Naminės duonos receptai: su raugu, be raugo, su mielėm ir soda, airiška, itališka, vokiška, su sėklom, su vaisiais, rūpaus malimo, saldi, plokščia, pūsta... Įkvėpimo niekad nepritrūksit.
• Crazy Sexy Diet knygoje aprašyta sulčių iškrovos dieta, ir ją išplėtojantis linksmas dokumentinis filmas Fat, Sick and Nearly Dead. Išvada: žaliosios sultys (iš daržovių, o ne saldžių vaisių, geriamos šviežios tik išspaustos) gerina gyvenimo kokybę, sveikatą, išvaizdą, atneša taiką ir turtus... na, gerai, melas, turtų nebus, bet energijos stygiaus taip pat. Pabandžiau vieną dienelę pasėdėti ant sulčių. Visai nieko. Dabar kirba mintis pabandyti ilgesnį laikotarpį.
• Kol dar vasara nesibaigė (o kartu su ja ir visos šviežios daržovės), greitai visos (ir visi, jei tokių čia yra) į virtuvę gamintis salotų iš 101 salotų sąrašo. Visiems skoniams ir piniginėms.

Mažiau valgomos:

• Ar žinot, kokie yra pagrindiniai maisto fotografijos stiliai? O kaip atrodo chiaroscuro stiliaus fotografija? O Stephanie iš Desserts for Breakfast visa tai puikiai žino ir smulkiai paaiškina, kaip, kur, kada fotografuoti, kaip puošti/nepuošti, kurį stilių pasirinkti, išaiškina visus kiekvieno stiliaus pliusus ir minusus. Tiesiog būtina perskaityti maisto blogger'iams.
• Svajonė kurti mados linijas ir būtų naujuoju Juozuku? Pirmas žingsnis - išmokti piešti  mados eskizus. Ne taip jau ir sunku, kai parodo kiekvieną pieštiną liniją paeiliui... deja, man dramblys vaikystėj užlipo ne tik ant ausų, bet ir ant abiejų rankų, todėl dabar ir modeliai, ir gėlytės išeina kreivos ir nekažkokios.
• Vasaros depresijai prablaškyti (jei galvojate Kokiam idiotui vasarą būna depresija, tai informuoju, kad tam, kuriam ką tik baigėsi metus lauktos atostogos). 7 dalykai, kurie pagerins gyvenimo kokybę. Kartais, pasirodo, tiek nedaug tereikia.

Akimirkos birželį

Trumputės akimirkos, mažučiai dalykai, kurie pagyvina dienas, pradžiugina ir neleidžia nuobodžiauti.

Valgomos:

• Uogos ir vaisiai. Atrodo ištisą amžinybę laukiau braškių sezono pradžios. Ir nors kainos vis dar kandžiojasi, bet bent jau kvepia jos taip kaip turi kvepėti braškės. Dar priedo turguje prigriebiau pusę kilogramo trešnių ir prekybos centre nukainuotų abrikosų ir persikų, o nuo palangės nukėliau gimtadienio proga gautą ananasą. Išėjo tobuli pusryčiai, priešpiečiai, dvi vakarienės ir dar liko. Vasara :)
• Vegetariški avinžirnių kepsniukai - geriausias mėnesio atradimas. Tiksliau pati idėja, kad falafeliai gali turėti mėsainio bandelės formą ir funkcijas. Jau išbandžiau bent keturias versijas: su daržovėm, lašiša, kiaušiniu, garstyčiom ir pan. Galimybės beribės! Sudie, išpūstos McDonald's bandelės, niekas jūsų nepasiilgs.
• Pure Vegetarian by Lakshmi blogas vilioja įmantriais netikėtais deriniais ir tobulomis tobulomis maisto kompozicijomis ir dar tobulesnėmis jų nuotraukomis. Jei mano asmeninė virėja (na, žinot, ta, kurią turėsiu sapnuose laimėjus loteriją) man gamintų tokius patiekalus, aš visiškai laisvai tapčiau aktyviausia PETA nare.
•  Nepakartojamą jausmą sukeliantys vaizdo klipai iš Kitchen Vignettes. Kažkas yra pasakęs, kad nieko nėra labiau raminančio, kaip žiūrėti į gaminamą maistą. Taip kad šie vaizdeliai yra mano terapija. Įdomiai nufilmuota (nors man visada patinka filmukai DSLR), gražiai sudėliota, parinkta puikiai tinkanti muzika. Tikrai ramina.

Mažiau valgomos:

• Jau kelintą savaitę nenustojantis skambėti naujasis John Mayer albumas Born and Raised. Lengvas kantri ir roko stilių mišinys su tik jam būdinga liūdnumo gaidele. Nepriklausomai nuo to, kad man arčiau širdies Continuum ir Try bliuzrokas, iš internetinės parduotuvės sulaukusi naujojo albumo materialios versijos pusvalandį šokinėjau iš laimės - fangirl sindromas.
• Baigiau skaityti Lou Schuler (ir kt.) knygą The New Rules of Lifting for Women. Tsakant, moterys iš virtuvės keliasi į štanginę! Tikrai gera knyga, įtikinanti maža kardio treniruočių įtaka svoriui, parašyta su humoru ir pavyzdžiais. Pavyzdinė treniruočių programa ir detalus kiekvieno pratimo paaiškinimas vilioja, bet aš savo dviračių aerobikos (=spinning) pamokų dar neatsisakau.
• Atostogų savaitę mane nudžiuginę kino pavasaryje rodytas argentiniečių Sidewalls (Medianeras) ir amerikiečių The Art of Getting By bei Like Crazy filmai. Argentinos kūrinys puikiai iliustruoja teoriją, kad kuo didesnis miestas, tuo žmogus jaučiasi vienišesnis. Antrasis filmas pasakoja apie mokyklą baigiančių paauglių meilės istoriją, bet kažkaip visai nebanaliai. Na, o Like Crazy šiais visuotinės migracijos laikais paliečia gan aktualią temą - draugystę, meilę per atstumą ir sunkumus, su kuriais tenka susidurti, norint, kad ta geresnioji puselė visada būtų šalia.